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    肠道“年轻”，营养的消化、吸收率高，同时也有利于废物的排出。而肠道老化，食物的消化功能下降，影响人体营养的供给。同时，肠道的老化，有害物质沉积于肠道，从而加速人体老化的程度。肠道老化，会使肠道内废物难以排出，导致新陈代谢变差，人体更容易肥胖。此外，还会加速有害菌群的繁殖，导致有害物质无法排出，从而进入血液里循环至全身，影响皮肤健康。所以，肠道不好，也会影响一个人的容颜。随着年龄增长，记忆力衰退，事实上与肠道功能也有一定关系。年轻的肠道能为脑部提供充足的营养，促进脑部细胞的活动，保持良好的记忆力；而老化的肠道吸收功能下降，容易导致营养不良，脑部营养缺乏，自然记忆力也会下降，所以肠道年龄年轻与否也影响着人的记忆力。含膳食纤维多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。义乌有名的倾粟怎么服用

    不爱喝水、喜食肉类、拒吃蔬菜瓜果等不良的饮食习惯是造成排便不畅的主要原因，并且由于排便不畅是一种较为普遍的症状，往往不能引起人们的重视，认为它不是一种疾病，殊不知排便不畅虽小，但会给人的身体带来一系列的危害，比如引起焦虑、暴躁，不安等情绪，同时排便不畅还会使体内的废料无法及时排出，增加肠胃负担，脂肪无法分解，造成肥胖。但是经常排便不畅的人，只要在蜂蜜里加上它，就可以做到，清宿便、排肠毒、降体重。排便不畅根源出在肠道里，宿便是人体肠道内有害物的来源。肠道守卫“菌”——倾粟，食品原料，安心食用，不含任何助泻成分，健康排便。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。浦江有名的倾粟费用加工食物，如面包、面条和饼干之中含有大量果聚糖，它会破坏人体的自然消化过程。

    由于排便不畅使得病人排便非常困难，需要病人在排便时不断加大腹内压，使得一些血压偏高、心脏病和脑血栓病人由于腹内压的刺激性反射增强，导致血压升高，心率加快，回心血量和脑血流量的突然增多，易导致中风和脑梗塞死亡的情况。此外，硫化氢进入大脑后会直接与大脑中的多巴胺受体结合，使多巴胺的结合利用率下降，导致脑神经元的传递受阻，使大脑出现萎缩，病人的认知能力大幅下降，也就是常见的老年痴呆。有害物质的积累影响身体各个脏器的功能，降低人体抵抗力，严重影响人体对疾病的抵抗力，是亚健康状态的根源。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。排出肠道有害物质，人人有需求；定期肠道排毒。

    人体内长9米多的胃肠道对健康的影响并不完全局限于消化功能。它是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排出糟粕有害物的主要场所。可以说，肠道健康是我们能够健康长寿的基础。谈起养生之道，历代医学家无不重视大便的通畅。汉代养生家王充曰：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”意思是保持大便通畅而无积滞，有益于健康长寿。元代朱丹溪受王充的启示，提倡“倒仓法”以祛病延年，即通畅大便以及时排出肠胃的残渣，从而减少疾病，延缓衰老。排便不畅根源出在肠道里，宿便是人体肠道内有害物的来源。肠道守卫“菌”——倾粟，食品原料，安心食用，不含任何助泻成分，健康排便。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。饮食中缺乏蔬菜、粗粮这类粗纤维的人易排便不畅。

    现代都市人的排便量与20年前相比下降了百分之二十左右。清肠实验发现，从肠道中去除宿便后，体重能够下降1-15公斤（因人而异）。肠道是否健康对于人类来说非常重要，带大家来看看肠道菌群失调的危害。人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8至12小时，但Discovery频道曾报导，与过去的人相比，现代人的消化速度只有十分之一，过去人类8至12小时就能消化掉的食物。现代人缺乏纤维素及少吃蔬果的状况下，竟需要80~120个小时。排泄物也许是3天前吃的东西，可见体内的废物会存在相当久的时间，宿便积贮良久之下，会产生许多有害物质，对人体产生危害。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。平日摄入食物中纤维素少，饮水量少或过度出汗，活动量少或长期卧床，都有可能排便不畅。东阳口碑好的倾粟商机

排便不畅通常是因为生活方式和饮食结构所导致。义乌有名的倾粟怎么服用

    俗话说“过了腊八就是年”，眼下马上就到春节了。虽然无比盼望春节假期，也早早安排好了多场聚餐，可是这也意味着每天开始“吃吃吃”。过年期间，走到哪都是大鱼大肉，更少不了喝酒应酬。油脂、能量摄入过高，粗粮摄入减少，不健康的饮食方式导致营养供给失衡或不足，容易导致老年病反反复复。其实保持健康体态的关键在于——会吃，通过合理的饮食+运动，实现清肠和塑形，这样的健康才是“可持续的”。倾粟中含有大量活性乳酸菌，能够有效调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，改善胃肠道功能，乳糖在乳酸菌的作用下发酵，产生气体，促进肠道蠕动，增加水分，让大便能够排出体外，从而缓解排便不畅。消除体内有害物质，构筑健康防线。促进肠道蠕动，清宿便助消化。养护肠胃，轻松告别小肚腩。维持肠道微生态平衡，呵护肌肤健康。义乌有名的倾粟怎么服用

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